به نقل از «ایسنا»

آنچه لازم است درباره بیماری‌های فصول سرد سال بدانید

تاریخ انتشار: ۱۹ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۲۶۳۶۲۶

ایسنا/قم متخصص بیماری‌های عفونی و تب دار، گفت: یکسری از نشانه‌ها هشدار خطر است که فرد در صورت مشاهده این علائم باید حتما به پزشک مراجعه کند؛ تنگی نفس، درد و سوزش قفسه سینه، تب بیش از سه روز، خلط خونی، مشکل در بلع و خوردن، اسهال شدید از جمله این نشانه‌ها هستند.

دکتر فاطمه غنی پور متخصص بیماری‌های عفونی و تب دار در گفت‌وگو با ایسنا عنوان کرد: در فصول سرد سال بیماری‌هایی همچون آنفلوانزا، کرونا و دیگر ویروس‌های تنفسی در گردش هستند و می‌توانند حالت اپیدمی پیدا کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی جلوگیری از انتشار ویروس‌های تنفسی در جامعه را مهم‌ترین راهکار پیشگیری از بیماری آنفلوانزا دانست و گفت: برای‌ اینکه بخواهیم از انتشار ویروس‌های تنفسی در جامعه جلوگیری کنیم اولا باید به این توجه کنیم که ویروس آنفلوانزا از طریق قطرات تنفسی می‌تواند منتقل شود؛ بنابراین پوشش دهان و بینی هنگام عطسه و سرفه، شست‌وشوی مداوم دست‌ها، استفاده از ماسک در مکان‌های عمومی و به ویژه مراکز درمانی، رعایت قرنطینه به این معنا که افراد بیمار خود را موظف به اتمام دوران قرنطینگی بدانند، در جلوگیری از شیوع بیماری‌های تنفسی بسیار تاثیرگذار است.

این متخصص بیماری‌های عفونی و تب دار، تزریق واکسن را به عنوان یکی از راه‌های پیشگیری مورد توجه قرار داد و ادامه داد: تزریق واکسن آنفولانزا کمک می کند که این بیماری کمتر عارضه دار شود و شدت کمتری داشته باشد و در واقع فرد مبتلاء کمتر تحت تاثیر عوارض بیماری‌ها تنفسی قرار بگیرد.

این مدرس دانشگاه تصریح کرد: استراحت کافی و تغذیه مناسب به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن در کاهش ابتلاء به آنفلوانزا و بیماری‌های تنفسی در فصول سرد سال موثر است.

غنی پور با بیان اینکه درگیری عضلات قلب، پارانشیم ریه و درگیری عصبی را از جمله عوارض آنفلوانزا عنوان کرد و افزود: واکسیناسیون برای گروه‌هایی از افراد که بیشتر در معرض عارضه‌دار شدن آنفلوانزا هستند توصیه می‌شود؛ کودکان ۶ ماه تا ۵ سال، افراد دچار نقص سیستم ایمنی مانند، بیماران مبتلا به بدخیمی‌ها و تحت شیمی درمانی، بیماران مزمن قلبی و عروقی و کلیوی، بیماران مغز و اعصاب، سالمندان بالای ۶۵ سال، زنان باردار از جمله گروهایی‌هستند که تزریق واکسن به آن‌ها توصیه می‌شود.

وی تاکید کرد: این نکته که ترزیق واکسن منجر به ابتلاء شدید و پر عارضه به بیماری آنفولانزا می‌شود یک باور غلط است؛ اما افراد در زمان تزریق واکسن باید توجه کنند که بیماری حاد تب دار نداشته باشند و اگر حساسیت به تخم مرغ یا آنتی بیوتیک‌ها دارند باید آن را مطرح کنند.

غنی پور اظهار کرد: هر نوع ویروس یا باکتری می‌تواند باعث عفونت در دستگاه تنفسی فوقانی یا تحتانی شود؛ این ویروس‌ها می‌توانند منجر به ابتلاء فرد به سرماخوردگی شود که علائم سیستمیک آن کمتر است و علائم تنفسی همچون تنگی نفس ندارد و فقط درگیری مخاط بینی و حلق است که منجر به آبریزش بینی و گلو درد می‌شود.

وی با اشاره به اینکه گاهی ویروس‌ها بیماری‌های شدیدتری را ایجاد می‌کنند و احتمال عارضه‌دار شدن دارند به عنوان مثال آنفلوانزا می‌تواند درگیری دستگاه تنفسی تحتانی را ایجاد کند، یادآور شد: یکسری از نشانه‌ها هشدار خطر است که فرد در صورت مشاهده این علائم باید حتما به پزشک مراجعه کند؛ تنگی نفس، درد و سوزش قفسه سینه، تب بیش از سه روز، خلط خونی، مشکل در بلع و خوردن، اسهال شدید از جمله این نشانه‌ها هستند.

این متخصص بیماری‌های عفونی و تب دار با بیان اینکه تغذیه مناسب و سالم برای پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌های تنفسی توصیه می‌شود، عنوان کرد: مصرف ویتامین‌ها می‌تواند در افزایش ایمنی بدن موثر باشد البته در این زمینه مقالات نظرات متفاوتی دارند، اما به طور کلی مصرف میوه‌های که دارای ویتامین C و D هستند می‌تواند به بهبود ایمنی بدن کمک کنند همچنین پرهیز از فست فودها و پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و شیرین توصیه می‌شود.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: استانی اجتماعی آنفلوآنزا سرفه ویروس سرماخوردگی استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی شهرستانها استانی فرهنگی و هنری متخصص بیماری های عفونی و تب دار توصیه می شود تزریق واکسن نشانه ها ویروس ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۲۶۳۶۲۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

اعجاز سنگ نمک را بدانید تا از بلای مختلف و انرژی‌های منفی به دور باشید | خود را به آرامش دعوت کنید

آفتاب‌‌نیوز :

سنگ نمک، یکی از مهمترین سنگ‌های مورد استفاده در امور روانشناختی و درمانی است. این سنگ به شدت تاثیری در تصفیه هوا و حفظ خلقیت و انرژی مثبت فضا‌های اطراف ما دارد. این سنگ باعث تعادل انرژی‌های مختلف در فضا می‌شود و می‌تواند به‌عنوان یکی از بهترین راه‌ها برای آرامش خاطر و تصفیه فضا‌های اطراف ما باشد.

نمک صورتی

دفع انرژی‌های منفی آیا با سنگ نمک امکان پذیر است؟

امواج الکترومغناطیسی که روزانه با آن‌ها سر و کار داریم، به دلیل پیشرفت فناوری و استفاده از دستگاه‌هایی مانند کامپیوتر، موبایل، مودم، اینترنت بی سیم، تلفن، ماشین لباسشویی و ماکروویو، تأثیرات منفی بر روی بدن و محیط پیرامون ما دارند. به همین دلیل، استفاده از سنگ نمک موجب خنثی شدن امواج الکترومغناطیسی در محیط اطراف خواهد شد.

مزایای استفاده از سنگ نمک

از سنگ نمک برای پاکسازی و تصفیه انرژی استفاده می‌شود. این سنگ قدرت جذب انرژی منفی را دارد و با قرار دادن آن در محیط‌های مختلف می‌توان به تصفیه و تعادل انرژی کمک کرد. پس از گرم شدن، سنگ نمک یون‌های منفی را آزاد می‌کند و یون‌های مثبتی را که ناشی از موبایل، کامپیوتر و سایر لوازم الکترونیکی هستند و می‌توانند خستگی افراد را افزایش دهند، خنثی می‌کند.

از جمله مزایای دیگر می‌توان به افزایش آرامش و کاهش استرس، جذب بو‌های نامطبوع مانند بوی سیگار و کاهش سردرد‌های میگرنی، محافظت در برابر چشم زخم و کاهش آلرژی، افزایش جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش میل بدن به خوردن نمک، کاهش احساس سنگینی ناشی از آلودگی هوا و محیط‌های آلوده اشاره کرد.

دلنمک صورتی

کاربرد‌های استفاده از سنگ نمک در محیط‌های مختلف

سنگ نمک یکی از سنگ‌های طبیعی است که به دلیل خواص آن در جذب و دفع انرژی منفی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این سنگ یکی از سنگ‌های است که در مکان‌هایی مانند خانه، محل کار و یا هر جای دیگری که احساس می‌کنید انرژی منفی وجود دارد، می‌توانید از آن استفاده کنید و آرامش خاصی داشته باشید در ادامه چند مورد استفاده از سنگ نمک خواهیم گفت:

مدیتیشن و آرامبخشی

در زمان مدیتیشن یا تمرین‌های آرامش‌بخش، می‌توانید سنگ نمک را در دست گرفته و به آرامی به آن نگاه.

استفاده در محیط

ماده معدنی طبیعی سنگ نمک شامل عناصر سدیم و کلرید است. سدیم بار مثبت و کلرید بار منفی دارند. در صورتی که احساس کنید انرژی منفی در خانه و محل کارتان وجود دارد، می‌توانید با استفاده از سنگ نمک، این انرژی را دفع کرده و محیط کار و زندگی خود را بهبود بخشید.

در خانه: سنگ نمک را در بخش‌های مختلف خانه‌تان، مانند اتاق خواب یا در نزدیکی ورودی، قرار دهید.

در محل کار: اگر امکانش وجود دارد، سنگ نمک را در محل کارتان قرار دهید.

استفاده از سنگ نمک در حمام

قرار دادن سنگ نمک در حمام، به دلیل آزاد شدن یون‌های آن در برابر بخار آب، باعث افزایش اثربخشی آن می‌شود.

 استفاده از نمک دریایی، نمک آبی و یا سنگ نمک به عنوان تکنیک حمام نمک، یک فرآیند آرام‌بخش و پاکسازی است. این فرآیند، به کاهش استرس و احساس آرامش کمک کرده و در تسکین دردها، به خصوص درد عضلات و مفاصل، موثر است. همچنین، از ادعای اینکه حمام نمک می‌تواند به تنظیم pH پوست کمک کرده و در بهبود کیفیت پوست موثر استفاده می‌شود. همچنین، حمام نمک می‌تواند به رفع خستگی پا‌ها و بدن کمک کند، به خصوص پس از یک روز خسته کننده یا فعالیت طولانی. برای استفاده از حمام نمک، مقداری نمک را در آب بریزید و پا‌های خود را به مدت ۲۰ دقیقه در محلول آب و نمک قرار دهید.

خرید نمک آبی

سنگ نمک را به چه صورت استفاده کنیم؟

جاشمعی سنگ نمک

شمع با جای دادن ۴ عنصر آب، خاک، باد و آتش در خود، تنها چیزی است. ترکیب سنگ نمک و شمع نیز از جمله ترکیبات قدرتمندی است که برای جذب انرژی‌های منفی در محیط استفاده می‌شود. این ترکیب از دو عنصر مهم تشکیل شده است. سنگ نمک به عنوان یکی از مواد معدنی با خاصیت جذب انرژی منفی و شمع که آتش آن انرژی مثبتی را به محیط منتقل می‌کند، با هم ترکیب شده و این ترکیب بسیار قوی و مؤثر در جذب و از بین بردن انرژی‌های منفی در محیط است

گوی نمک

از جمله روش‌های مورد استفاده برای خارج کردن سودای بدن، استفاده از گوی ماساژ نمکی در کف پا و چرخش مداوم نمک توسط کف پا میتواند به عنوان یک روش بسیار موثر مطرح شود. با توجه به اینکه کف پا دارای بیش از ۷۰۰۰ عصب حسی است، گوی‌های ماساژ نمکی بر روی آن‌ها تأثیر مثبتی دارند و به دلیل خواص ضد عفونی کننده نمک، به عنوان یک درمان طب سنتی نیز شناخته میشود. به طور کلی، استفاده از گوی‌های نمکی در کف پا و چرخش مداوم نمک توسط کف پا یک روش ساده و موثر برای خارج کردن سودای بدن میباشد.

صابون نمک

صابون نمک صورتی یکی از محصولات طبیعی و ارگانیک است که در کنار تمیز کنندگی، خواصی درمانی نیز دارد. این صابون به دلیل حاوی نمک صورتی هیمالیا، باعث ترمیم و بهبود وضعیت پوست می‌شود. نمک صورتی بخشی از خواص درمانی این صابون است که باعث شادابی و نرمی پوست شده و خشکی و ترک‌های پوست را بهبود می‌بخشد. همچنین، صابون نمک صورتی باعث درمان آکنه، جوش و نقاط سیاه پوست می‌شود و به رفع التهابات پوست کمک می‌کند.

همچنین، خواص آرامبخش صابون نمک صورتی، از جمله خواص دیگر این محصول است. این صابون با حاوی موادی مانند روغن کرچک و عصاره چای سبز، باعث آرامش و استراحت پوست می‌شود و سبب ایجاد رطوبت و تغذیه کافی پوست می‌شود.

آباژور سنگ نمک

بهتر است یک لامپ سنگ نمک (سنگ نمک چراغ دار/آباژور سنگ نمک) تهیه کنید و آن را در اتاق خود روشن کنید. گرمای لامپ باعث آزاد شدن یون‌های سنگ نمک می‌شود که در نتیجه برای تصفیه هوا و بهبود کیفیت خواب و میزان اکسیژن رسانی به مغز بسیار موثر است.